Vanuit meerdere kanten heb ik de vraag gekregen wat ik nu eigenlijk allemaal eet op een dag. Daarom heb ik dit voor jullie bijgehouden. Verder lezen
Voedingsdagboek
Genieten
Dankbaarheid
Dankbaar zijn voor alles wat je hebt, is een mooie manier om je gelukkig te voelen! Ook al zit je even in een dipje, ben je ziek of heb je gewoon een slechte dag, er zijn áltijd dingen te benoemen waar je dankbaar voor kunt zijn. Verder lezen
Genieten van eten versus eetbuien (2)
Even geleden vertelde ik hier al dat ik mezelf een aantal doelen gesteld heb. Mijn eerste doel is om regelmatig te gaan hardlopen, en mijn tweede doel heeft te maken met genieten van eten. Verder lezen
Hardlopen
Vorige week schreef ik over het stellen van doelen. Ik gaf aan dat ik ook mezelf een aantal doelen gesteld heb. Eén daarvan gaat over hardlopen. Verder lezen