Dit is mijn 50e artikel! Dat vraagt om een bijzonder recept! Meestal eet ik ’s ochtends bietenmousse met granola of yoghurt met honing, rozijntjes en walnoten, maar af en toe gun ik mezelf deze heerlijke luxe ontbijtcake! Verder lezen
Vandaag deel ik een simpel, maar voedzaam gerechtje met je! Verder lezen
In dit artikel geef ik je een paar makkelijke adviezen om een gezonder eetpatroon te krijgen. Niks moeilijks, maar een paar simpele veranderingen die je zo kunt inpassen in je dagelijks leven. Verder lezen
Hierbij weer eens een voedingsdagboekje. Vanwege Moederdag begon dat met een ontbijtje op bed! Verder lezen
Houd jij – net als ik – ook zo van sushi? Dan is deze salade echt iets voor jou! Verder lezen
Dit pastagerecht zet je zo op tafel. En het is erg voedzaam! Verder lezen
Na al mijn artikelen over hoe je een positiever mens kunt worden en je gelukkiger kunt voelen lukte me dat de afgelopen week zelf even helemaal niet. Verder lezen
Houd je – net als ik – ook zo van vis? Dan zou ik deze anders-dan-anders salade zeker eens proberen! Verder lezen
Zoals beloofd vind je hier het recept voor mijn favoriete granola. Niet moeilijk om te maken, en vol goede voedingsstoffen! Verder lezen
Ben jij blij met je lichaam? Of heb je een haat-liefde verhouding met je lichaam? Baal je van die paar kilo’s teveel? Of van de slechte conditie van je lijf? Misschien vind je het wel moeilijk om naar je spiegelbeeld te kijken? Verder lezen