Leren van moeilijke situaties

Trap - Happy Mood Happy Food

Vanavond was ik nog even door onze vakantiefoto’s – van anderhalve week geleden – aan het scrollen. En wat word ik daar ontzettend blij van, zeg! Wij hebben geen gewone vakantie achter de rug. We hebben ook geen wereldreis gemaakt, hoor. We zijn een midweek naar een vakantiepark in de buurt van Apeldoorn geweest. We hebben gefietst, gewandeld en gezwommen. En we hebben alle speeltuinen van het park gezien. Ongeveer honderd keer. Per dag. Dat lijkt misschien niet zo bijzonder. Maar na alles wat we als gezin de afgelopen jaren meegemaakt hadden, was dit met stip de aller-aller-allermooiste week met z’n drieën samen. Verder lezen

Please follow and like me:

Geloof in jezelf

Top of the world - Happy Mood Happy Food

We worden allemaal perfect en onbevooroordeeld geboren. Baby’s eten wat ze nodig hebben, en meer niet. Baby’s doen wat nodig is om te groeien en te ontwikkelen. Als baby’s ergens hulp bij nodig hebben, dan laten ze dat weten. Zonder schaamte. Baby’s zijn nieuwsgierig naar hun eigen lichaam. Baby’s laten hun emoties de vrije loop gaan. Ongeacht waar ze zijn of wie er bij hun is. Baby’s zijn zichzelf. Altijd en overal. We worden allemaal perfect geboren. Ik ook. En jij ook. Verder lezen

Please follow and like me:

Mijn grootste droom

Morgen staat de column, die ik ingestuurd heb voor de columnwedstrijd van Metro, in de krant! Ik vind het zo ontzettend gaaf!! Super bijzonder vind ik het dat mijn tekst is geëindigd in de top 3. Ik hoop oprecht dat ik zo heel veel mensen kan inspireren. Ik hoop dat ik mensen kan laten zien dat geluk altijd binnen handbereik is, als je weet hoe je het moet vinden. Het zit in jezelf. In de manier waarop je tegen jezelf praat. In de manier waarop je tegen dingen aankijkt. In de manier waarop jij omgaat met dingen die je meemaakt. Wanneer je dat eenmaal ziet en daarnaar durft te leven, dan gaan er mooie dingen gebeuren! Verder lezen

Please follow and like me:

De beste start van de dag

Zonsopgang - Happy Mood Happy Food

Geef elke dag de kans om de mooiste van je leven te worden. Hoe? Door jezelf – als je wakker wordt – een paar minuutjes de tijd te geven om de juiste knoppen in te drukken. Om de juiste frequentie te zoeken. In je hoofd. En in je lichaam. Zodat je vol energie en vol enthousiasme aan de dag begint! Als je opstaat met een positieve mindset, dan zul je ook meer positiviteit ervaren op die dag. De dagen worden mooier. De weken worden mooier. Jouw leven wordt mooier! Verder lezen

Please follow and like me:

Persoonlijke update

Klavertje vier

Lieve lezers,

Al een tijdje loop ik rond met het idee om een persoonlijke update te schrijven, omdat ik soms het gevoel heb dat ik een verkeerd of incompleet beeld schets van mijzelf. Ik wil juíst graag eerlijk en open zijn. Maar af en toe trap ik toch op de rem, omdat elke letter die ik hier schrijf voor altijd ergens zal staan en omdat ik niet wil dat ik daar spijt van krijg. Het liefste zou ik tot in detail beschrijven waar ik vandaan kom als mens en welke hobbels er geweest zijn in mijn leven. Want dan zou – denk ik – mijn boodschap beter overkomen. Maar dat durf ik (nog) niet.

Wel wil ik iets meer vertellen over waarom ik vorig jaar dit blog begonnen ben, hoe ik geleerd heb om een positiever mens te worden en dankbaar te zijn voor mijn leven en mijn lichaam. En waarom ik – ondanks dat – ook af en toe een dipje heb. Verder lezen

Please follow and like me:

De kracht van je gedachten

Positive life

We doen van alles in het leven: we werken, we hebben lol of we hebben een goed gesprek, we sporten, we maken ruzie, we doen het huishouden, we internetten, we koken, we staan onder de douche, we gaan op vakantie en…en…en…we doen van alles. We doen heel erg veel, maar we denken nog véél meer. Verder lezen

Please follow and like me:

Slechte dag gehad?

- Happy Mood Happy Food

Heb jij wel eens een slechte dag? Bijvoorbeeld als je gekwetst bent door een goede vriend of vriendin, en dit nog niet uitgepraat is. Of misschien heb je een beoordelingsgesprek gehad op je werk wat tegenviel. Of je wasmachine is plotseling stuk gegaan. Of je bent afgewezen voor een functie die je wel zag zitten. Verder lezen

Please follow and like me: