Wacht jij ook altijd op het perfecte moment om te gaan afvallen, gezonder te gaan eten of om (meer) te gaan sporten? Wacht jij ook op het perfecte moment om je dromen na te jagen: een carrière switch maken, een cursus of opleiding doen van iets wat je écht leuk vindt of een reis boeken die al lang op je verlanglijstje staat? Wacht jij op het perfecte moment om voor jezelf te kiezen? Wacht jij op het perfecte moment om te doen wat je écht wil? Verder lezen
Vorige week schreef ik over het stellen van doelen. Ik gaf aan dat ik ook mezelf een aantal doelen gesteld heb. Eén daarvan gaat over hardlopen. Verder lezen
We hebben allemaal wel eens goede voornemens of doelen in het leven. Aan het begin van het jaar nemen we ons voor om nu echt te gaan afvallen, meer te sporten, te stoppen met roken of om meer te gaan genieten. En als we een gezellig weekend hebben met (te) veel eten en drinken, dan gaat het vanaf de maandag erna écht anders. Wanneer de zomer zich aankondigt, dan willen we graag zo snel mogelijk strak in ons vel zitten. Verder lezen
Lieve lezers,
Ik sta 100% achter de dingen die ik hier schrijf, en zal altijd eerlijk zijn. Verder lezen
De afgelopen tijd is er een hoop gebeurd in mijn leven. Ik voel me er niet goed bij om mijn hele privéleven op internet te gooien, maar het komt er op neer dat mijn gezin op dit moment heel veel aandacht vraagt. We hebben ons toekomstbeeld flink aan moeten passen en dat is een emotioneel proces, waar we allemaal anders mee omgaan. Tel daarbij op dat we de afgelopen jaren weinig nachtrust gehad hebben, maar dat het de laatste weken zelfs heel normaal geworden is voor ons om een paar keer per week een nacht over te slaan. Ik ben moe. Verdrietig. Boos. Gefrustreerd. Bang. En soms word ik overspoeld door al die emoties tegelijk. Verder lezen
Positiviteit is een keuze. Of je ergens positief in staat of juist niet, dat heb je zelf in de hand. Het heeft jaren geduurd voordat ik dit durfde te geloven. Nu ben ik er heilig van overtuigd dat het zo werkt. Verder lezen