Hoewel gewicht me nooit zoveel uitmaakt, vind ik het wel belangrijk dat ik niet langzaam (of snel) aankom. Ik wil een gezond gewicht, waar best wat in gefluctueerd mag worden, maar geen algemene stijgende lijn in zit. Het afgelopen jaar ben ik toch weer langzaam 5 kilo aangekomen, dus ik heb besloten dat ik weer gezonder moet/wil gaan eten. Maar ik vind het zo moeilijk. Heb je tips?
Wortels kun je zo eten als tussendoortje, ze passen prima in een salade of je kunt ze gebruiken in een pastasaus. Maar ik vind ze tot nu toe het lekkerst in dit heerlijke soepje! Verder lezen
Ik houd van mijn bakje yoghurt ’s ochtends, en die eet ik het liefst met wat fruit en zelfgemaakte granola. Hierbij het recept voor een granola die perfect past bij kiwi en bessen! Verder lezen
Nog niet eerder heb ik een salade van couscous geplaatst, terwijl dat zo lekker kan zijn. Daar ga ik dus verandering in brengen. Hier vind je het recept voor een couscoussalade met lekker veel groenten. Verder lezen
Vegetarisch koken moeilijk? Nee, helemaal niet. Heel graag deel ik dit supersimpele gerechtje, wat ook nog eens heerlijk smaakt. Het staat binnen 15 minuten op tafel. Geniet ervan! Verder lezen
Heb jij – net als ik – ook een oneindige to do lijst? Komt jouw lijstje nooit af? Is het zo dat – wanneer je net weer een paar kruisjes hebt kunnen zetten – er weer een hoop nieuwe klusjes bij komen? En heb je hier last van? Maakt het je onrustig of geeft het stress? Sla je de tijd voor leuke dingen over, omdat er nog zoveel moet gebeuren? Ik heb de oplossing!! Verder lezen
Dit is zóóóó lekker!! Het is een heerlijk frisse, zomerse salade, die perfect past op bijvoorbeeld een tuinfeestje of bij een barbecue. Verder lezen