Wacht jij ook altijd op het perfecte moment om te gaan afvallen, gezonder te gaan eten of om (meer) te gaan sporten? Wacht jij ook op het perfecte moment om je dromen na te jagen: een carrière switch maken, een cursus of opleiding doen van iets wat je écht leuk vindt of een reis boeken die al lang op je verlanglijstje staat? Wacht jij op het perfecte moment om voor jezelf te kiezen? Wacht jij op het perfecte moment om te doen wat je écht wil? Verder lezen
Maand: februari 2017
Eetbuien (1)
Oké – even diep ademhalen – dit vind ik spannend. Over de meeste dingen praat en schrijf ik makkelijk, maar mijn eetbuien zijn lange tijd iets van mezelf geweest. Iets stiekems. Iets waarvoor ik me schaamde. Iets wat er wel was, maar toch ook weer niet. Niet voor de buitenwereld. Verder lezen
Salade met spinazie, avocado, kikkererwten en feta
Graag deel ik weer een van mijn favoriete salades met je! Verder lezen
Hardlopen
Vorige week schreef ik over het stellen van doelen. Ik gaf aan dat ik ook mezelf een aantal doelen gesteld heb. Eén daarvan gaat over hardlopen. Verder lezen
Heerlijke salade met maar 4 ingrediënten
Deze salade bevat veel groenten, is zo klaar en smaakt ook nog eens heerlijk! Wat wil je nog meer? Verder lezen
Doelen stellen en behalen
We hebben allemaal wel eens goede voornemens of doelen in het leven. Aan het begin van het jaar nemen we ons voor om nu echt te gaan afvallen, meer te sporten, te stoppen met roken of om meer te gaan genieten. En als we een gezellig weekend hebben met (te) veel eten en drinken, dan gaat het vanaf de maandag erna écht anders. Wanneer de zomer zich aankondigt, dan willen we graag zo snel mogelijk strak in ons vel zitten. Verder lezen
Rijstsalade met broccoli, paprika en cashewnoten
Met deze 5 ingrediënten zet je zo een smakelijke salade op tafel! Verder lezen